中部地區的滑雪場

中部地區的滑雪場大多數是與保留着古風的溫泉街一起發展而來的。因此除了滑雪以外，在山腳下的城鎮裏還可以享受浸溫泉、品嚐美食、旅遊觀光等，玩法多多。可以的話，不妨在此留宿幾天，親身感受一下當地溫泉街的日本風情。主要滑雪季節為12月中旬至翌年3月下旬，但不少海拔較高的地方可以延續到5月上旬，讓旅客享受春季滑雪的樂趣。

新潟縣　苗場滑雪場

這是一個大型滑雪度假村，有完善的酒店、餐廳、休閒娛樂等設施。環境建設盡善盡美，例如設有滑雪扶手纜車的兒童滑雪場、托兒服務、免費休息室、適合兒童的滑雪課程等，即使有小朋友同行也能盡興。這裏還有世界上行程最長（5,481米）的吊車「DORAGONDORA」，可以前往附近的KAGURA滑雪練習場。除可以盡情地在兩個滑雪場遊走之外，其規模之龐大也是此地吸引人的地方。滑雪場環境多變，全長4公里的大斜面雪坡上斜度各有不同，無論是初級還是高級滑雪愛好者都可以玩得盡興。此外，這裏還會定期舉辦活動，如在雪坡上放煙花等。

新潟縣　妙高赤倉溫泉滑雪場

赤倉溫泉滑雪場是妙高高原地區9個滑雪場中歷史最悠久的滑雪場。這裏的積雪量豐富，雪質為粉狀，滑雪者即使摔倒也不會覺痛。滑雪道變化多端，有最大斜度43度，適合高級滑雪愛好者的雪坡、視野寬闊的雪坡，以及穿越靜幽森林的緩坡等適合初學者的滑雪道。如購買了全山通用的纜車券，則還可以到附近的赤倉觀光度假村滑雪場（10條滑雪道）滑雪。附近一帶是溫泉區，在妙高山上湧出的天然溫泉，定能為您消除雪山遊玩帶來的疲勞。

※妙高高原地區匯集了9個積雪量豐富、雪質優良的滑雪場。詳細資訊請瀏覽妙高市觀光協會的網頁。

新潟縣　石內丸山滑雪場

這是一個擁有24條滑雪道的大型老字號滑雪場。滑雪場內設施完備，近年來尤其受到自由式滑雪（Freestyle Skiing）愛好者與單板滑雪（Snowboard）愛好者的追捧。多種風格的滑雪道，可以滿足到從初級滑雪者到高級滑雪者等不同層次遊客的需要。如果購買了三座山通用的纜車券，則可以進入在山頂連接的GARA湯澤滑雪場，以及附近的湯澤高原滑雪場。家庭滑雪場的平均斜度為10度，十分平緩，因此最適合初學者和有小朋友同行的遊客。此外，周圍有許多餐廳食肆，您可以按照自己的步伐邊休息邊玩。

新潟縣　KAGURA滑雪場

KAGURA滑雪場位處海拔1,845米，以其豐富的積雪量和優質的粉狀雪質自誇。滑雪季節很長，一直到5月下旬，可以進行春季滑雪。在神樂峰中部擴展開來的滑雪場可以分為3個區域：「KAGURA區」擁有陡峭平緩等多種的滑雪道；「田代區域」面向田代湖，斜度較緩；「MITSUMATA區域」的雪道比較適合初學者。每個區域都各有特色，無論是初學者還是高級滑雪者，都可以找到自己喜歡的滑雪道。乘坐行程約5.5公里的吊車，約20分鐘即可到達附近的苗場滑雪場。此外還備有雪撬、滑梯等供小孩玩樂的兒童廣場，深受家庭遊客的喜愛。

新潟縣　GALA湯澤

這是日本唯一一個與新幹線車站直接相連的滑雪場，新幹線的車站就是滑雪中心。由於距離市中心較近，交通方便，這裏人氣很旺。由於有很多租賃店，因此不用帶任何裝備都可以前來滑雪。租好滑雪裝備和服裝之後，就可以直奔滑雪場了。滑雪場位處海拔較高位置、雪質較好，因此到了5月上旬還可以滑雪。這裏的山頂部分和石丸內山及湯澤高原山相連，3座山之間可作自由來往。滑雪場規模龐大，魅力非凡。此外在滑雪中心的3樓，設有附按摩浴池的露天溫泉。

長野縣　白馬八方尾根

這是一個著名的滑雪場，1998年長野奧運會的高山滑雪比賽就在此舉行。在這裏可以眺望到不遠處海拔3,000米級的北阿爾卑斯山群，非常壯觀。而且這滑雪場上有着各種各樣的滑雪道，絕對是一個可以領略到滑雪妙趣的滑雪場。十分受高級滑雪者至初級滑雪者的歡迎，人氣非凡。以前這裏有許多陡峭的滑雪道，是中高級滑雪愛好者的滑雪勝地。近年來為了迎合初級滑雪者而進行了一些改良。在滑雪道中設置了許多滑雪水平的指示牌，因此即使是初學者，也能充分感受八方尾根滑雪場的魅力。這裏還設有托兒服務和兒童滑雪練習場。

★在北阿爾卑斯群山中的長野縣白馬村，有6個各具特色的滑雪場。
詳細資訊請瀏覽白馬村觀光局官方網頁。

長野縣　志賀高原

這是一個巨大的滑雪度假村，擁有在海拔2,307米至1,340米，大大小小共21個滑雪場，以62台纜車、吊車、索道及穿梭巴士所連接。所有的滑雪道加起來多達81條，使用全山通用的纜車券的話，可以在這些滑雪道之間自由往來。滑雪場的雪質是令人讚嘆的優質粉狀雪。滑雪道種類繁多，除了滑雪之外，還有大量豐富的娛樂項目，定必能滿足高級滑雪者或是初級滑雪者，甚至家庭遊客。由於營業期間較長，因而可以在此享受春季滑雪的樂趣。

長野縣　野澤溫泉滑雪場

這滑雪場位於古老的溫泉地野澤溫泉村，周圍有雄偉的自然景觀。除了滑雪之外，在這裏還可以感受山腳下溫泉街的日本特有風情，深受國內外滑雪愛好者的愛戴。滑雪場上設有38條富有變化的滑雪道，無論初學者還是滑雪高手都能各取所需。從山頂到山腳，高度落差達1,085米，規模之大，在日本首屈一指。在山頂附近，也有寬闊的緩坡。對於初學者而言，這裏有優良的雪質和美麗的景觀，又可以一邊眺望風景一邊悠閒地練習滑雪，感受最美的時光。另一方面，兒童滑雪學校的指導也受到遊客的好評。

群馬縣　草津國際滑雪場

這是位於著名的草津溫泉，日本數一數二的老字號滑雪場，也因為在日本首次採用纜車而聞名。滑雪練習場從海拔超過2,100米的本白根山上縱貫而下，雪質為粉狀。滑雪道高度落差926米，有的平緩、有的長趨直下、有的高低不平，種類繁多，適合從初學者到高級滑雪愛好者等各個程度的遊客。這裏也充分運用了自然景觀，舉辦「雪鞋踏雪遊」等能夠親近大自然的活動。此外，設有滑雪電梯的「兒童廣場」和托兒服務等，非常適合家庭遊客遊玩。在滑雪場裏，各個地方都可以進行單板滑雪。

山梨縣 Fujiten SNOW RESORT

這個滑雪場位於東京近郊，可以在短時間內到達，並且可在此一邊眺望雄偉的富士山一邊滑雪，地理位置十分優越。滑雪場的8成以上的雪道是適合初級與中級滑雪愛好者的，因此家庭遊客也可以盡情享受。由於7條滑雪道中有3條是雙板滑雪專用，因此家庭遊客也可以安心滑雪。另一方面，在滑雪公園內的10個地點設置了高度超過5米的巨型跳台，這裏則深得單板滑雪愛好者的支持，滑起來特別痛快。對於家庭遊客來說這裏的設備亦很完善，有雪撬滑雪場、兒童滑雪練習場和玩雪廣場等。此外，在滑雪季節中將會舉行4次煙花大會及其他許多活動。