茶道、華道（日式插花）的體驗之旅

無論是茶道還是華道（日式插花），都是讓人心神安寧、心靈充實的日本傳統藝術。品茶、插花等看似平常的行為，但如果能熟悉傳統禮法，就會成為讓人思索人類在自然中的定位、人生意義等的好機會，引領人進入一個從未體驗過的非凡精神世界。

何謂茶道？～作為綜合藝術而發展的茶道～

給客人沏茶，並請客人品嚐簡單的茶點被稱為「茶之湯」。「茶之湯」中使用的，是將乾燥茶葉碾碎成粉末狀的抹茶。製作「茶之湯」時會先將抹茶放入茶碗，注入熱水攪拌，然後飲用。雖然茶道並不單是飲茶的技藝，但如果不想執着於茶道的規矩，只想輕鬆地品味「茶之湯」的氣氛的話，只要到茶葉專賣店中購買品茶用的簡單茶具就可以了。

所謂「茶道」乃是通過「茶之湯」修養身心，探究與人交往的禮儀之道；也是一種燒水、沏茶、品茶的藝術之道。茶道思想的根本是主人與客人融為一體，亦即是說茶道的目的是在茶室這一寂靜的空間中，通過與他人進行心平氣和的心靈交流，重新審視自己的內心世界，昇華精神。因此茶碗、茶壺等品茶道具、茶室中裝飾的掛軸、插花、與茶一起品嚐的點心、懷石料理等，各自富有藝術性的同時又不相互衝突，而只是構成整體的一分子，彼此和諧共存。

「珍惜一生只有一次的相遇」

茶道是一種涉及廣泛領域的「綜合藝術」，其宗旨由誕生於室町時代（1338－1573）的茶人千利休（1522－1591）集大成而形成的。利休將禪的精神引入「茶之湯」，拒用奢華的道具和日常器皿，重視追求純淨的精神境界。茶道中最重要的教誨是「珍惜一生只有一次的相遇」（即日語「一期一会」）。茶道中最尊崇的是珍惜此時此刻，給予對方最高的款待。茶道的精神穿越時空，為後人所傳承。通過表千家、裏千家、武者小路千家及其分支的各派流傳至今。

茶室「躙口」所表現的「平等精神」

舉辦茶會的茶室中，有個被稱為「躙口」、客人使用的狹小出入口。高66厘米、寬63厘米，就連身材矮小的人進入茶室也必須彎腰屈膝，也就是說任何人進入茶室，都必須低頭。在茶室中，人們對彼此充滿了感激之情，作為一個真正的人彼此以真誠相待，一起去品嚐一碗清茶。茶室的「躙口」訴說了一種「平等精神」──進入茶室之前，拋去身份的高低貴賤，回歸本色。

【茶道體驗指南】輕鬆學習「茶之湯」

日本茶的故鄉

靜岡縣是日本首屈一指的產茶地。在這茶博物館中，復原了江戶時代的茶室及庭園，任何人都可以緬懷古代的茶會氣氛（入園費500日圓，包括抹茶及點心。建議提前預約。）

今日庵 茶道資料館

「茶道體驗角」很受遊覽京都的遊客們歡迎。遊客可以在講師的指導下，按照傳統禮儀，體驗行禮方法及點心的吃法、茶的喝法、茶的沏法等。體驗費用僅是茶道資料館的入館費。茶道體驗只在茶道資料館對外開放的日子舉行。分別從10：00、11：00、13：00、14：00、15：00開始，每節大約1小時，最多同時接待12人（必須於至少一星期前以電話預約。電話只能以日語應對）。

哈多巴士（Hato Bus）外語遊覽

哈多巴士外語遊覽（一日遊）也有包括在八芳園內體驗日本茶道。江戶時代的八芳園曾經是大名（即地方的藩主）的官邸。在官邸內的安靜茶室中，可以一邊眺望寬闊的日本庭園，一邊品嚐清茶。庭園內種植有樹齡達100年的古木，更不可錯過日本首屈一指的盆栽收藏。

財團法人國際茶道文化協會

茶道裏千家東京茶道會館的英語茶道教室是通過茶道，用英文講授日本文化的教室。看過以英文解說的「茶之湯」過程示範後，可以一邊品嚐點心和抹茶，一邊知道多些有關茶道的知識。

何謂「華道」？～「床之間」空間中裝飾的花花草草～

日本的四季變換明顯，一年四季花草茂盛。自古就有在日常生活中插花的習慣。「華道」是指剪下樹枝和花花草草，插入器皿中，展現及欣賞花草的優美和其生命的珍貴。華道經常使用梅花、櫻花、菊花和紅葉等應時的花草。與茶道相同，華道是非常重視禮儀禮節的日本傳統文化之一。各個流派的形式和手法各不相同。

據說日本的插花文化起源於太古時代向神靈供奉花草的做法。到了6世紀中葉的時候，佛教傳至日本，結合了供奉於佛前的「供花」。隨着佛教的發展及普及，人們就開始在生活的各個地方以花草裝飾。後來到藝術和文化活動興盛的室町時代，因建築模式「書院造」（具有壁龕的住宅，是日式建築的基本）的流行，開始在「床之間」（高出地板的一格，用於擺放裝飾品、花瓶）按照規定的方法插花，裝飾壁龕。此時開始產生將花草視為有生命之物，加以憐惜的思想，形成了現在的華道風格。

用花表現天、地、人三大元素

一般來說，華道要求從正面看過去時，是所插的花最漂亮的一面。這是因為華道的前提是以花來裝飾壁龕，供人們欣賞。把花插入細長的花瓶，讓觀賞者品味尤如一幅圖畫的情緒。
壁龕較為狹小的時候，有時會使用盛滿水的水平容器和「劍山」──附有固定花草的針。這種插法源自江戶時代中期，因為普通百姓也可以隨意地採用這種方法，所以即使在現代也是最常見的插花技巧。此外，插花方法並不局限於傳統形式，可以表現出插花者的自由構思。華道亦會順應時代的變遷，變化越來越多。
華道的基本是用花來表現天、地、人三個要素。使用剪刀調整花的長短、修整葉的形狀。並且有時為了表現自然之美，施加外力，使花草外翹、彎曲。專賣店中大多會出售以初學者為對象的剪刀、劍山、塑膠的插花容器等整套華道道具。只要記住基本的做法，回家後就可以輕鬆插花了。為外國人出版的《The Book of Ikebana》（講談社）是一本學習插花基本知識的實用教材，不妨參考。

【華道體驗指南】接受華道專家的指導

一葉式插花

體驗教室由經驗豐富的講師以英文授課。可以一對一授課，也歡迎男性參加（歡迎查詢）

插花草月流

由在東京和大阪都設有插花教室的財團法人草月會所開辦。從初學者到專業的草月指導者聯盟會員，不同程度的人可因應各自目的在教室中學習插花。另外除了東京、大阪之外，在全國各地也有很多草月指導者聯盟會員開辦的私人教室。