打開日本地圖，位於正中間的正是本州，這裡要介紹的是本州島的東北地區。自然美景是這裡的主要賣點，如果要說秋季的代表，那就要數東北地區北部內陸的十和田湖。壯觀的湖泊已經讓人心動，更有紅葉映襯於湖面上，kitty覺得再也沒有比這更美的風景了。這裡不只有湖，還有從湖畔流出的唯一一條河流——奧入瀨溪流。溪流中途的瀑布也讓人嘆為觀止，治愈身心的效果更是超群。如果行程有空檔，還應該走一趟世界自然遺產之一的神之森林、世界最大的毛櫸原生林所在地——白神山。
綠色與水相映成趣
在秋天的東北地區，kitty推薦的首選是十和田湖與奧入瀨溪流。十和田湖位處海拔400米高的山上，湖水呈藍色，水量充沛。被紅葉浸染的森林與湖水的顏色形成鮮明對比，好像名畫一樣。能俯瞰湖面的地點，有湖南岸樹海盡頭的「發荷嶺展望台」、面對湖正中心處位於絕壁之上的「瞰湖台」、湖西側的「瀧澤展望台」等等，讓人把神秘的湖泊銘記在心。此後如果時間上尚有空閒，一定要乘遊覽船從湖面上欣賞湖畔和絕壁的景色。
去十和田湖，從青森市乘車約1小時45分鐘，從八戶出發約45分鐘，從三沢出發約25分鐘
如果坐火車，乘十和田觀光電鐵・東北本線，從青森出發約1小時15分鐘
東京到十和田之間，乘東北新幹線・東北本線・十和田觀光電鐵約3小時50分鐘
溪流兩岸的頂級遊覽道
從十和田湖畔的子之口到燒山，大約14公里長的奧入瀨溪流的「山水之美」，是可以算得上日本一流的絕景。毛櫸、楓樹等原生森林的紅葉像在燃燒一樣，一邊觀賞瀑布美景、一邊走過遊覽道，連腳步也變得自然輕快起來。將清涼的流水的聲音當作背景音樂，來感受這日本的秋色吧。雖然走完全程大約需時5個小時之多，但如果選擇只走前半段（從石戶到雲井的瀑布共2.9公里）就大約只需1小時左右，所以不妨要來走走，絕對有治癒身心的效果。
十和田湖觀光線路
（青森路線）青森—蔦溫泉—十和田溫泉鄉—奧入瀨溪流—休屋（十和田湖畔）、乘JR巴士約2小時55分鐘
壯麗的大自然懷抱中
蒼翠的原生態山毛櫸森林中，可以聽到流水潺潺的聲音和小鳥的叫聲。為了將盤古初開以來就未曾改變的大自然傳承下去，森林實施了限制入山的規定。但對初次到訪的遊客，還是有可以近距離接觸森林的旅遊路線的。請在暗門遊覽道四周盡情感受大自然的氣息吧！在暗門瀑布散步之後，在擁有露天溫泉的AQUA GREEN VILLAGE悠閒一番，真是最奢侈的享受。在10月下旬為止的特定時間裡，你還可以乘巴士往返弘前市內。不妨詳細計劃好行程後來遊覽吧！
從弘前巴士總點站到AQUA GREEN VILLAGE，乘弘南巴士約一個半小時，下車沿遊覽道走約1個小時到瑠區和暗門的瀑布
秋季的東北線路的另一大魅力，來自溫泉和美食。溫泉本身便可以放鬆身心，更何況是被紅葉包圍的自然露天溫泉呢！Kitty真想一直在這裡不走！。東北地區是「溫泉天國」，不僅溫泉的數量多，而且有很多這樣的露天溫泉。自然中的溫泉和秋天的時鮮。這裡有很多城市裡吃不到的新鮮的山珍海味，各地獨特的名產料理，恐怕吃也吃不完呢。
竟有這麼美的湖
在田澤湖的北面、沿溪谷分布著7處溫泉，這就是乳頭溫泉鄉。在大山深處和大自然親密接觸、靜靜佇立的獨立屋溫泉，連kitty都在這寂靜的氛圍裡感到身心舒暢。膳食方面也是自然生長的蔬菜做的料理，還有山芋鍋（把大和芋切碎，做成丸子狀，再加入雞肉和豬肉的美味火鍋），非常美味。請把這些美食，配合著神秘的墨綠色湖水、在這浪漫的田澤湖景色之下享用吧！
去往乳頭溫泉，可從JR盛岡站乘秋田新幹線30分鐘，田沢湖站下車，換乘羽後交通巴士乳頭溫泉方向，45分鐘
欣賞完絕景，夜晚享受溫泉帶來的舒適
用「絕景」這一字來形容松島就再合適不過了。大小260多個島嶼浮在松島灣一帶，乘遊覽船從海上望去，有的島嶼被綠色覆蓋，有的則在波浪的衝擊下露出白色的岩石，絕對令人嘆為觀止。除風景之外，還有絕品「竹葉魚糕」，一定要嚐一嚐。如果再貪心多點，更可以前往鳴子溫泉住宿。森林深處的溫泉鄉、有紅葉環繞的溫泉巡遊，不必多說吧。而且，鳴子町在9月6日和7日還有全國木人偶祭喔！
採摘水果和觀賞紅葉，享受雙重秋季樂趣
位於東北地區南端的福島縣，是按種植面積計算日本第二大的水果王國。向大家特別推薦的是沿著吾妻山腳下的「水果線」。秋天是梨、提子、蘋果、西梅和蘑菇的收成季節。這裡很有很多果園可供採摘，在採摘果園可以品嚐kitty最喜歡的手摘水果。
前往福島可乘東北新幹線，從東京出發約一個半小時
秋季限定的華麗菊人形和美食巡禮
從10月1日到11月23日，位於二本松城址的霞城公園將會在秋天裡開滿菊花，真是令人目不暇給。和一般人一樣大小的人形身上裝飾著五顏六色的菊花，和庭院的紅葉相映成趣，演繹著日本的秋色。Kitty也很想穿菊花和服，但也許還是看看比較快樂。那裡有近3萬株菊花齊齊亮相。 除了分別介紹的那些美食之外，東北地區還有很多好吃的東西。比如宮城的新鮮牡蠣、氣仙沼的魚翅料理、仙台的牛舌、山形的米澤牛、山形蕎麥麵、福島喜多方拉麵、伊達雞、岩手的碗仔蕎麥麵和冷麵、小岩井農場的乳製品等等。請期待富於變化的秋季時鮮吧。
前往二本松，可從東京乘東北新幹線到郡山站（約1小時），換乘東北本線約1小時50分鐘
